Lớp nước mắt này gồm 3 lớp từ ngoài vào: lớp lipid, nước và nhày. Khô mắt do giảm tiết nước mắt hoặc mất chất lượng nước mắt kém dẫn đến lớp nước mắt dễ bốc hơi.
Triệu chứng khô mắt như thế nào?
Thường bị 2 mắt:
Cảm giác mắt châm chích, nóng rát, ngứa
Cảm giác xốn cộm như có cát trong mắt
Tiêt ghèn (rỉ) dạng dây, nhầy
Mắt dễ kích thích với gió, khói bụi
Mắt dể mệt mỏi khi đọc sách
Nhạy cảm với ánh sáng
Chảy nước mắt: mắt khó chịu kích thích tiết nước mắt phản xạ
Khó chịu khi đeo kính tiếp xúc
Nhin mờ, thường nặng khi chiều tối hoặc sau khi tập trung nhìn gần kéo dài
Những nguyên nhân gì gây khô mắt? Có nhiều yếu tố góp phần kho mắt.
Lớn tuổi
Thời kỳ mãn kinh
Làm việc đòi hỏi tập trung mắt: sử dụng máy vi tính, đọc sách , lái xe…
Môi trường khô, phòng máy lạnh, khoang máy bay, môi tường ô nhiễm, nắng gió…
Bệnh mí mắt: quặm mí, lật mí, viêm bờ mí…
Bệnh tự miễn hay toàn thân: viêm đa khớp dạng thấp, lupus, đái thao đường…
Phẫu thuật ở mắt hoặc mí mắt: mổ mí, LASIK…
Tác dụng phụ một số thuốc: thuốc lợi tiểu, một số thuốc điều trị cao huyết áp, kháng dị ứng, an thần, ngừa thai, chống trầm cảm.
Khô mắt có thể dẫn đến hậu quả gì? Khô mắt nặng và kéo dài có thể dẫn đến viêm bề mặt nhãn cầu, nhiễm trùng mắt, sẹo giác mạc nếu không được diều trị. Bệnh nhân sẽ luôn cãm giác khó chịu, cộm xốn, khô tại mắt.
Điều trị khô mắt như thế nào?
Mục đích điểu trị là làm ẩm bề mặt nhãn cầu. Có nhiều yếu tố góp phần gây khô mắt, vì vậy bệnh nhân cần được thăm khám kỹ để được xác định tất cả những nguyên nhân.
Điều trị bệnh lý mí mắt:
Nếu có viêm bờ mí: cần phải vệ sinh bờ mí hàng ngày (có thể dùng dung dịch gội đầu trẻ em pha loãng), dùng kháng sinh dạng thuốc mỡ và viên uống.
Nếu có quặm hoặc lật mí: cần phẫu thuật tạo hình mí
Bổ sung nước mắt: dùng nước mắt nhân tạo dạng nhỏ mắt hoặc gel đặc hơn.
Bảo tồn nước mắt: đóng đường dẫn nước mắt ra khỏi bề mặt nhãn cầu bằng mảnh nút điểm lệ hoặc khâu có mí, giúp nước mắt tồn tại ở mắt kéo dài hơn.
Kháng viêm: trường hợp khô mắt mạn tính có kèm tình trạng viêm, thuốc cyclosporin nhỏ mắt nồng độ yếu có tác dụng kháng viêm và tăng tiết nước mắt chất lượng tốt.
Dược phẩm hỗ trợ: có thể dùng omega-3 dạng viên, hoặc thực phẩm có nhiều omega-3 như cá hồi.
Tự chăm sóc trong trường hợp khô mắt như thế nào?
Tránh luồng khí thổi trực tiếp vào mắt như gió, quạt, máy điều hòa, máy sấy.
Đeo kính mát khi đi đường, kính khi bơi lội
Tránh dụi mắt
Chú ý chớp mắt. Khi làm việc cần tập trung mắt như nhìn màng hình vi tính, xem ti vi, làm việc với kính hiển vi nên nhắm mắt nghỉ 5 phút với mỗi giờ làm việc.
